Bei enable yourself liegt der Fokus der Beratung auf mentalen, emotionalen, körperlichen sowie energetischen Aspekten. Für Ihre persönliche Entwicklung ist ihre Absicht und die Bereitschaft sich auf sich Selbst zu fokussieren elementar. Auf diese Weise wird die Voraussetzung geschaffen, mit der Sie Ihre zukünftigen Vorhaben mit Inspiration, Freude und neu gefundenem Elan in Angriff nehmen können.
Job-Coaching
Im Job Coaching wird Ihre berufliche Situation analysiert. Wohin möchten Sie sich beruflich entwickeln? Haben Sie die notwendigen Ausbildungen und Skillsets um Ihre beruflichen Ziele zu erreichen? Wo liegt ihr grösstes professionelles Potential? Je nach Situation und Person wird der Schwerpunkt des Job Coachings individuell angepasst und die strategische Planung entwickelt oder optimiert.
Die Anforderungen der Berufswelt befinden sich im steten Wandel, daher tausche ich mich regelmässig mit Personalfachleuten aus unterschiedlichen Branchen aus, um meinen Kundinnen und Kunden mit aktuellem und branchennahem Expertenwissen zur Seite stehen zu können.
Zudem arbeite ich mit unterschiedlichen Fachstellen zusammen und kann bei Bedarf Empfehlungen für weitere Unterstützungsmassnahmen geben.
Mentales und emotionales Coaching
Mentales Coaching
Die Klarheit unserer Gedanken bestimmen unser Handeln und Einstellungen im Leben. In dieser Beratung werden unbewusste Werte und Glaubensmuster ausfindig gemacht, welche Sie bisher daran gehindert haben Ihr volles Potenzial zu leben. Da unser Verstand ein „Gewohnheitstier“ ist, zeige ich Ihnen diverse Tools auf, mit denen Sie eigenen mentalen Muster durchbrechen und Ihre Ziele erreichen können. So erhalten Sie mehr Energie, um sich auf die positiven Entwicklungen in Ihrem Leben zu konzentrieren.
Diese Beratung befähigt Sie, eine gesunde Nähe und Distanz zu den Umständen Ihres Lebens zu wahren und gibt Ihnen mehr Klarheit, wo Sie zur Zeit stehen und wie Sie Ihre Vergangenheits- und Zukunftsängste beeinflussen und gegebenenfalls sogar blockieren.
- Rollenbewusstsein im kulturellen Kontext
- Bewusstwerden von Werten- und Glaubensmustern
- Paradoxe Interventionen
- Aktivierung der intrinsischen Motivation
- Förderung von Eigeninitiative
Emotionales Coaching
Unsere Emotionen sind ständige Wegbegleiter in unserem Leben. Unsere Gefühle hinterlassen Spuren in unserem Denken, Verhalten und bestimmen wie wir die Welt um uns herum wahrnehmen.
Gemeinsam finden wir die „E„-Formel für Sie, mit welcher Sie Kraft sowie Zuversicht durch Ihre Gefühle gewinnen und diese Emotions-Energie zu Ihrem Vorteil arbeiten lassen.
- Emotionsanamnese
- Einflussanalyse von Selbstkompetenzen und Sozialkompetenzen
- Emotionales Bearbeiten von Blockaden
- Reframings & Decoding
- Balance im eigenen Leben herstellen und finden
Alternative Behandlungen
Die angebotenen alternativen Behandlungen legen den Schwerpunkt auf Ihre Routinen und Gewohnheiten, welche sie in Ihrem Alltag bisher angesammelt haben. Die komplementären Behandlungen geben Ihnen wertvolle sowie kreative Inputs, die Sie in Ihrem Alltag unterstützen neue Handlungsmuster und Rituale auszuprobieren.
- Ordnungstherapie
- Entspannungs- und Atemtechniken
- Bachblüten- und Aromatherapie
- Edelstein- und Farbberatung
- Kräuterheilkunde
- Schröpfmassagen
Jeannine Hunziker - enable yourself 