enable yourself – holistisches Coaching in Zürich

Coaching für Body, Mind & Soul

Enable yourself bietet Beratungen & Coachings für Menschen an, die beruflich oder privat nach neuen Möglichkeiten und Inputs suchen, um ihren individuellen Weg zu finden. Im Zentrum stehen die persönliche Situation und die eigenen Themen, welche sich aus beruflichen und privaten Zielen, Wünschen und Vorstellungen ergeben. Ziel der Gespräche und Behandlungen ist es, dass Sie Ihr Leben und Ihre Karriere nach Ihren Bedürfnissen gestalten und sich Instrumente und Kompetenzen aneignen, um Glück, Zufriedenheit und Erfolg zu verwirklichen.

Weiter wird der Fokus auf emotionale, mentale, energetische und physische Aspekte gelegt um die Balance zwischen diesen Elementen zu wahren. Auf diese Weise wird die Voraussetzung geschaffen, mit denen Sie Ihre zukünftigen Vorhaben mit Inspiration, Freude und neu gefundenem Elan in Angriff nehmen können.

Mentales & emotionales Coaching

Die Klarheit unserer Gedanken bestimmt unser Handeln und unsere Einstellungen im Leben. Emotionen und Gedanken stehen in einer kontinuierlichen Wechselwirkung zueinander und haben einen entscheidenden Einfluss darauf, wie wir tagtäglich agieren, reagieren und die Welt um uns wahrnehmen. Während des mentalen und emotionalen Coachings werden unbewusste Werte und Glaubensmuster ausfindig gemacht, welche Sie bisher daran gehindert haben, Ihr volles Potenzial zu entfalten.

Job-Coaching

Beim Career Coaching analysieren wir gemeinsam Ihre momentane Situation. Nach der beruflichen Standortbestimmung evaluieren wir, welche Ausbildungen und Skillsets notwendig sind, um Ihre Karriereziele zu erreichen. Ausserdem erkunden wir Ihre Begabungen und klären, wo Sie Ihr Potenzial zur Geltung einsetzen können.

Das Job Coaching ist sehr individuell und auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Gemeinsam entwickeln wir die optimale Strategie für Ihre berufliche Situation.

Alternative Behandlungen

Alternative Behandlungen der Kräuterheilkunde, Bachblüten oder der Einsatz von Entspannungs- und Atemtechniken geben Ihnen die Inspiration und Freiheit, aus den eingefahrenen Gewohnheiten auszubrechen um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.